Pour soulager la tension, les plexus noués et en finir avec le stress.
Dans 50ml de base à massage ou dans un bain moussant neutre, on ajoute :
10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie parce que cette huile calme l’agitation, l’anxiété, l’énervement et soulage les troubles du sommeil.
5 gouttes d’huile essentielle de mandarine pour calmer le système nerveux central et apaiser le système nerveux sympathique.
4 gouttes d’huile essentielle d’orange douce, car elle agit comme décontractant, elle calme les inquiétudes et aide à lutter contre l’épuisement professionnel.
3 gouttes d’huile essentielle de marjolaine pour apaiser l’esprit, oublier les soucis et les rancunes.
Le must de la détente : La lotion dermo-génique, on la vaporise sur et sous les pieds et on fait pénétrer par de légers effleurements. On enfile ensuite une paire de bas de coton pour garder les pieds au chaud. Cette lotion apaise le mental et calme les frustrations et les humeurs en dents de scie.
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